2921756
Γεια σας!
Είμαι ο Γιώργος Τραφαλής, προσωπικός προπονητής.
Ασχολούμαι και ερευνώ τον τομέα του φυσικού bodybuilding(αισθητική σώματος) και της λειτουργικής προπόνησης, εδώ και 10 χρόνια.
Τα τελευταία χρόνια ως προσωπικός προπονητής, έχω βοηθήσει πολλούς ασκούμενους να πετύχουν τους στόχους τους, καταρρίπτοντας πολλούς μύθους που επικρατούν.
Στόχος μου είναι να δίνω κίνητρο στον κόσμο, ώστε να αποκτήσει ένα υγιές και αθλητικό σώμα, να χάσει το περιττό λίπος και να χτίσει μυική μάζα, παρέχοντας ακόμη Εβδομαδιαίο/Μηνιαίο Πλάνο (Διατροφική Κατεύθυνση), καθώς και αξιόλογηση σωματικής σύνθεσης με τη μέθοδο της λιπομέτρησης. Επίσης, αναλαμβάνω ανθρώπους που προέρχονται από τραυματισμό και τους βοηθάω να επανέλθουν προοδευτικά.
Εάν, λοιπόν, θέλετε να δείτε το σώμα μας να αλλάζει προς το καλύτερο, είμαι εδώ για να σας καθοδηγήσω να το πετύχετε.
2921802
Προπόνηση Ενδυνάμωσης με βάρη
Προπόνηση Ενδυνάμωσης με λάστιχα
Λειτουργική Προπόνηση
2962666
Ασκείσεις κινητικότητας
Χαλαρωτικό Μασάζ
2921803
Εάν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα στείλτε το μήνυμα σας!
2921747
SOCIAL
